Massage Africain

 

Dans le massage africain, le ventre et la respiration sont pris en considération de manière plus importante que dans d’autres traditions de massage. C’est pourquoi ce massage débute par des mouvements de respiration. Toutes les zones musculaires principales du corps sont massées (jambes côté antérieur et postérieur, dos).

Ce massage est décontractant et dynamisant.

La gestuelle est adaptée du massage sportif et peut être puissante. Il s’agit principalement d’effleurages, de pressions appuyées, de frictions, de pétrissages et de tapotements.

Le produit utilisé est le beurre de karité, dont les propriétés contribuent à l’hydratation de la peau et permettent une technique plus appuyée grâce à sa texture plus épaisse que l’huile. Ce produit à la capacité de décontracter les muscles et est très efficace contre les courbatures. Il favorise également la cicatrisation de la peau et est apaisant.

Contre-indications :

Maladies chroniques – infection bactérienne ou virale – opération chirurgicale de moins de 3 mois – maladie contagieuse – chimiothérapie - radiothérapie

En cas de pathologie grave (cancer, maladie cardiaque,…) : une autorisation du médecin est indispensable.

Pas de massage localement sur : fracture, entorse, foulure, problème de peau.

 

Odoo CMS - une grande photo