Lors d'un massage Africain,  seules les zones musculaires principales du corps seront massées: cuisses avant, arrière, mollets, dos. Ce massage est décontractant et dynamisant.

Il s'agit d'un massage sportif, puissant, composé de frictions, de pétrissages, de percussions. 

Ce que j'appelle massage Sportif sera quant à lui limité à 2 zones maximum (par exemple les 2 cuisses, ou le dos...) pendant maximum 50 minutes. Ce qui permettra d'insister de manière intensive sur le travail de ces zones (intéressant pour les sportifs en compétition par exemple)

​

Le produit utilisé est le beurre de karité, qui permet plus d'appui grâce à sa texture plus épaisse que l’huile. Il est très efficace pour la décontraction musculaire et l'hydratation de la peau.

​

Contre-indications:

​

Infections

Fièvre

Plaies

Maigreur